부산심리상담센터 #연산동 #연제구 #개인상담 #부부상담 #아동청소년상담 #긍정적정서 #흥미 #흥분 #정서 썸네일형 리스트형 정서 시리즈 5-흥미와 흥분 우리는 지금까지 여러 부정적 정서에 대해 살펴보았다. 우리는 부정적 정서에 더 익숙하며 심리치료에서도 긍정적 정서보다 부정적 정서를 많이 다루게 된다. 하지만 우리의 일상에서 뿐 아니라 심리치료 장면에서 긍정적 정서를 잘 다루는 것은 중요하다. 긍정적 정서 역시 부정적 정서와 마찬가지로 인간의 생존과 성장을 향한 투쟁에 결정적인 역할을 수행한다. 긍정적 정서는 부정적 정서나 충동을 감소시키는 기능 외에도 그 자체로 하나의 보상으로 작용한다. 긍정적 정서에는 행동을 유발하는 강력한 동기적 효과가 내재해 있다. 또한 긍정적 정서는 수행과 학습을 향상시킨다. 긍정적 정서는 무엇인가를 숙달하는 즐거움을 추구하고 유능감을 성취하며 사회적 결속이나 유대를 이루는데 없어서는 안 될 핵심적인 정서다. 오늘 먼저 살펴볼.. 더보기 이전 1 다음
