애착유형 #안정애착 #불안정애착 #불안정회피애착 #불안정저항애착 #청소년상담 #에인스워스 썸네일형 리스트형 영유아기 때 깊은 애착을 형성하지 못했다면 어떻게 해야 할까? 발달심리학자이자 애착 이론가였던 에인스워스(Ainsworth)가 밝힌 애착의 세 가지 유형이 바로 안정 애착, 불안적 회피 애착, 불안정 저항 애착이다. 불안정 애착이 형성되는 이유는 무엇일까? 크게 세 가지로 볼 수 있는데 부모와 아이 간 부정적 경험에 의한 트라우마, 아이를 이해해 주지 않는 부모의 일방성, 가장 큰 이유는 부모가 조부모에게 받은 애착 유형의 대물림이다. 애착은 무의식적으로 학습하는 요인이 크다. 자신의 부모로부터 받은 애착을 대물림하지 않을 방법은 없을까? 첫째 부모 자신이 받은 애착을 이해하고 극복하려고 노력해야 한다. 먼저 자신과 부모의 관계가 어떠했는지 알아차리는 과정이 필요하다. 그리고 받은 애착을 무의식적으로 답습하지 않겠다고 스스로 다잡아야 한다. 이렇게 알아차리는 과정으.. 더보기 이전 1 다음
