예민 #예민한사람상담 #눈치 #외로움과 고독 #자기가치 #자기표현 #자기존중 썸네일형 리스트형 남의 눈치를 보고 예민한 나, 어떻게 해야 할까요? 남의 눈치를 보고 예민한 사람이 있다. 예민한 사람이 나쁜 것만은 아니다. 이런 사람은 관찰력이 좋다. 상대의 마음이 어떤지 살피고 잘 알아차린다. 또한 세심해서 상대의 필요를 잘 채워주고 갈등을 싫어하기 때문에 관계에서 조화를 유지하는 평화주의자다. 이런 부분을 잘 살리면 장점이 될 수 있고 성향에 맞는 직업도 찾을 수 있다. 예민한 사람은 스스로 힘든 경우가 많은데 그 이유가 있다. 첫째는 남의 마음을 살피는 것에 너무 많은 에너지를 쓰게 때문에 이런 수고에서 오는 힘듦과 불안함, 스트레스 등이 있다. 둘째는 상대의 눈치를 보느라 자신을 표현하지 못함으로 인해 행복감이 떨어지기 때문이다. 그런데 못 고치는 이유는 무엇일까? 이런 패턴에서 원하는 것이 있고 피하고 싶은 것이 있기 때문이다. 원하는 것은.. 더보기 이전 1 다음
