부산심리상담센터 #연산동 #연제구 #개인상담 #성인상담 #아동청소년상담 #부부상담 #심리검사 #코칭상담 #수치심 #죄책감 #수치심과죄책감 #감정수용 썸네일형 리스트형 정서 시리즈 2- 수치심과 죄책감 정서 시리즈 두 번째는 수치심과 죄책감이다. 수치심은 존엄성과 가치가 없다는 것이 바깥에 드러나고 발각될 것 같은 감정이다. 다른 사람의 눈에 못나 보이거나 열등해 보일 것 같은 느낌을 포함하며 두려움 특히 타인의 부정적 평가에 대한 두려움과 밀접한 관련이 있다. 수치심은 특정 상황에 대한 선천적, 정서적인 반응으로 나타나기도 하고 스스로 가치 없는 인간으로 생각하는 핵심적 자기를 내재함으로써 생기기도 한다. 아동기 때의 학대나 방임 때문에 수치심이 과도하게 내재화되면 자신이 더럽고 사랑받을 수 없으며 가치없다고 생각한다. 이들은 과거의 중요한 사람이 자신을 대했던 방식으로 스스로를 대하면서 우울감, 무가치감으로 힘들어하게 된다. 수치심은 고통스러운 감정이다. 스스로에 대한 무가치감은 위축되고 주눅들게 .. 더보기 이전 1 다음
