이음심리상담센터 개인상담 어떤 문제로 오나요?(2)-가족문제

 

어떤 문제로 상담을 받으라 올까 두 번째는 가족 문제이다. 가족 문제에는 부모 자녀 갈등, 가정 내 신체적・언어적 폭력, 사별・이혼・재혼 등 가족 구조의 변화로 인한 적응의 어려움, 부부 갈등 등 가족 구성원간에 생기는 다양한 문제가 모두 포함된다.

 

부모 자녀 갈등의 경우 청소년과 부모가 그 대상이 되는 경우가 많다. 상대적으로 힘이 약하고 부모의 권위를 절대시 여겼던 아동기에서 신체적, 정서적, 인지적으로 급격한 발달이 이루어지는 사춘기를 겪으면서 부모 자녀 관계도 새로운 국면에 들어서게 된다. 친구가 중요해지고 점차 성인으로의 독립을 준비하며 자신만의 영역과 경계를 만들어가는 청소년과 이런 자녀의 변화를 받아들이지 못하는 부모님 사이에 다양한 갈등이 나타나는 것이다. 자녀를 제압하고 통제하려는 방식으로 양육이 지속되면 점점 소통은 어려워지면서 부모로서의 좌절감은 커지고 자녀들은 우울, 불안 등의 심리적 어려움을 호소할 수 있다. 때로는 다양한 감정을 조절하지 못해 가정 내 폭력이 발생하는 안타까운 경우도 있다.

 

부모 자녀 갈등을 넘어 신체적・언어적 폭력이 부부 사이나 자녀에게 있는 경우 더욱 심각한 심리적 어려움을 겪게 된다. 가정 내 폭력 상황에서 자녀들은 두려움과 공포 등의 감정을 억압하게 되고, 보호받지 못하고 함부로 취급당한 것에 대한 내재된 분노와 슬픔을 간직한 채 성장한다. 그러다 감정 변화가 심한 사춘기 때 우울, 불안 등의 심리적 어려움으로나타날 수도 있고 고등학교 때 까지 잘 참다가 대학 입학 후나 직장생활을 하다 촉발 요인이 생기면서 상담실을 방문하게 되는 경우도 있다.

 

요즘 이혼이나 재혼 등으로 가정 내 변화가 많다. 이혼이나 재혼은 부부 당사자 뿐 아니라 자녀에게 변화된 환경에 대한 적응 뿐 아니라 새로운 가족 구조 정립 및 심리적 어려움에 대한 개입 등 많은 과제가 있지만 당시에는 별 문제가 없어 보여 넘어가는 경우가 있다. 점점 더 다양한 가족 형태가 생기고 있어 열린 마음으로 변화를 수용해야 하지만 갈등이 드러나는 것이 두려워 회피하거나 숨긴다면 문제가 더 커질 수 있다. 

 

이 외에도 부부 사이의 다양한 갈등, 고부 갈등, 한부모 가정이나 다문화 가정에서 생기는 여러 적응적 문제 등 가족문제는 다양하게 나타날 수 있다.

 

삶의 여러 갈등이나 위기로 인한 어려움은 모두에게 힘든 순간이겠지만 가족 안에서의 아픔은 더 고통스러운 것 같다. 누구보다 서로 사랑하지만 그 마음을 느낄 수 없어 분노와 좌절이 더 커지기 때문이다. 아마도 누구보다 서로에게 이해받고 위로받고 싶은데 그 기대가 채워지지 않아 더 힘든 것 같다.

 

내가 가족에게 기대하는 것이 무엇인지 가만히 들여다 보자. 힘든 내 마음에 대한 공감, 때로는 말없이 믿음을 가지고 기다려 주는 것, 화내는 것이 아니라 불안하고 두려운 감정을 솔직하게 말하는 것, 오늘 어땠냐고 내 마음을 물어봐 주는 것 등일 것이다. 그 바람을 누군가 용기내어 건넨다면 거기에서 작은 변화가 시작될 것이다. 때로는 문제가 깊어 그 역할을 위해 누군가가 필요할 때도 있다. 그럴 때는 전문가의 도움을 받아보길 권한다.

 

 

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부산 이음심리상담센터

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